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Saúde focada
em você.
Psicóloga clínica e esportiva de atletas e equipes
Seja Bem-vinda (o)
Sou Silvia Rizzon, psicóloga clínica e esportiva.
Minha atuação é voltada ao desenvolvimento humano, considerando o atleta em sua integralidade como alguém que sente, pensa, se relaciona, constrói significados e projeta caminhos.
Embora o alto rendimento faça parte do contexto, o centro do trabalho está no ser humano em sua singularidade, com suas histórias, valores e potenciais.
A experiência em contextos clínicos e esportivos orienta uma prática que integra ciência, sensibilidade e compreensão profunda das vivências emocionais e relacionais, favorecendo processos mais conscientes de crescimento, saúde psicológica e construção de trajetória.
O trabalho busca ampliar recursos internos, apoiar a construção de clareza pessoal, fortalecer a capacidade de enfrentar desafios e promover ações alinhadas ao que é importante para cada atleta dentro e fora do esporte.
O espaço foi estruturado para oferecer um ambiente ético, seguro e acolhedor, onde a confiança e o respeito guiam cada etapa do processo.
A Psicologia do Esporte, aqui, ultrapassa o enfoque no desempenho: ela acompanha o atleta na compreensão de si, na construção de equilíbrio e na elaboração de uma jornada com sentido, propósito e bem-estar, sustentando não apenas a performance, mas o desenvolvimento humano ao longo da carreira.
Além do Jogo:
A construção de uma jornada e carreira saudáveis
A performance de um atleta vai além da preparação física, ela é construída sobre uma base sólida de autoconhecimento, equilíbrio e propósito.
Os aspectos mentais, emocionais e relacionais influenciam diretamente o desempenho e a capacidade de sustentar uma trajetória saudável no esporte.
Mais do que superar obstáculos, trata-se de construir uma jornada consciente, que una desempenho, bem-estar e crescimento humano dentro e fora do esporte
Desafios Emocionais no Esporte
O foco não está apenas no alto rendimento, mas no ser humano em todas as suas dimensões: emocionais, psicológicas, sociais e relacionais.
A atuação envolve estratégias de autoconhecimento, fortalecimento interno e equilíbrio, respeitando o ritmo e o momento de cada atleta.
A Psicologia do Esporte é compreendida como um processo de construção de consciência, no qual o atleta reconhece suas forças, aprende a lidar com as adversidades e transforma experiências em aprendizado
Apoio Emocional no Esporte
O acompanhamento psicológico é desenhado de forma personalizada, respeitando o contexto de vida e o ciclo esportivo de cada atleta.
O objetivo é favorecer o desenvolvimento de recursos internos, clareza emocional e consciência de valores, apoiando o equilíbrio entre demandas competitivas e bem-estar.
Esse cuidado busca contribuir para uma relação mais equilibrada com as exigências, conquistas e frustrações que fazem parte do alto rendimento e da vida além do esporte.
Treinamento Mental e Performance
O trabalho é pautado em uma visão humanizada do desenvolvimento, reconhecendo o atleta como um ser integral, com dimensões emocionais, psicológicas e sociais que influenciam diretamente seu desempenho. Mais do que técnicas de foco, o trabalho mental envolve autoconhecimento, aceitação e ação com propósito.
Busca fortalecer a presença, a resiliência e o sentido no desempenho esportivo, unindo mente, emoção e realização. Cada processo é conduzido de forma ética e individualizada, considerando metas pessoais, valores e o momento de carreira do atleta.
Gestão Emocional e de Carreira
O desenvolvimento de carreira no esporte é um processo que exige planejamento, autoconhecimento e suporte psicológico contínuo.
A atuação busca integrar mente, emoção e estratégia, auxiliando o atleta a compreender suas escolhas, ampliar perspectivas e tomar decisões alinhadas aos seus valores e objetivos de vida. A gestão emocional é entendida como um pilar da gestão de carreira, um caminho de autonomia, coerência e crescimento sustentável, dentro e fora do jogo
Experiência imersiva
Seja presencialmente, em um espaço planejado para acolhimento e concentração, ou no formato digital, com tecnologia que mantém a proximidade e o cuidado, cada encontro é pensado de forma personalizada para o momento e as necessidades do atleta.
O ambiente físico ou virtual é construído para favorecer segurança, pertencimento e conexão genuína, possibilitando reflexões profundas e o desenvolvimento de recursos mentais e emocionais que sustentam o crescimento pessoal e esportivo.
Mais do que um atendimento, cada sessão representa um espaço de presença e transformação, onde o atleta é convidado a fortalecer sua consciência, confiança e resiliência diante dos desafios dentro e fora do jogo.
"Cada sessão é um espaço para compreender experiências, ampliar possibilidades e fortalecer caminhos mais conscientes na jornada esportiva e pessoal."
- Silvia Rizzon -
Abordagens em Desenvolvimento Humano e Desempenho
Onde o Desempenho Encontra o Humano
01/
Cultivo da Consciência Emocional
A consciência emocional apoia o atleta a compreender suas respostas, fortalecer presença e agir com equilíbrio em contextos de alta exigência.
02/
Cultivo da Autoconfiança
A autoconfiança é construída a partir da consciência das próprias forças, favorecendo uma atuação mais segura e equilibrada diante dos desafios do esporte.
03/
Foco e Presença no Esporte
O desenvolvimento do foco nasce da capacidade de estar presente, reconhecendo prioridades e ajustando a atenção ao que importa em cada momento da prática esportiva.
Fernando Rech -
Diretor Executivo das Categorias de Base
S. C. Internacional
"Conheci a Silvia no ano de 2017 através de um amigo em comum que já havia trabalhado com ela...quando sentamos pela primeira vez para conversarmos já percebi que teríamos uma grande relação profissional com um entendimento muito parecido sobre questões muito relevantes na formação...a partir dessa primeira conversa já alinhamos várias possibilidades e colocamos em prática na base do Juventude um trabalho espetacular que teve resultado muito acima da minha expectativa justamente pelo grande e competente trabalho de uma profissional ímpar.
Nosso dia a dia durante 2 temporadas seguidas no Juventude atingiu níveis muito satisfatórios em todos os aspectos...o trabalho psicológico com os atletas e comissões elevou muito o nível de entendimento cognitivo dos atletas e consequentemente colocou nosso trabalho em um patamar diferente.
Desde então tenho a Silvia como referência de trabalho e mais do que isso...se tornou uma grande amiga que ilumina sempre minhas ideias quando elas estão confusas no meu dia a dia...digo a ela sempre que é minha irmã de vida.
Silvia é uma profissional que emana um brilho único no ambiente de trabalho bem como uma palavra sempre precisa...aquela palavra que precisamos ouvir e que nos dá a tranquilidade na tomada de decisão. Hoje a Silvia certamente está entre as melhores profissionais da área que eu já conheci nessa minha trajetória de 35 anos de futebol...a ti minha irmã fica minha gratidão por tantos anos juntos e pelos momentos únicos que passamos juntos na evolução desses meninos."
Silvia Rizzon
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